Houten turnringen kopen
Met deze houten turnringen train je vanaf nu als een echte turner! Deze turnringen, ook wel crosstraining ringen, ringen voor turnen en gymnastiek ringen genoemd, zijn ideaal om je core, armen en schouders te trainen. Door de werking van de ringen kan een extreem gevarieerd trainingsschema in elkaar gezet worden waarbij het gehele bovenlichaam getraind kan worden. De verstelbare hoogte van de ringen maakt ze geschikt voor onder andere chin-ups, pull-ups en dips. Het ideale aan de ringen is dat ze ontzettend weinig ruimte in beslag nemen, maar wel heel erg veelzijdig zijn. Je moet alleen wel de juiste plek hebben om ze op te hangen. Zorg er voor dat je een plek hebt waar je de turnringen op ongeveer 3 á 4 meter hoogte kunt op hangen en dat deze plek niet alleen sterk genoeg is om de ringen te houden, maar ook jouw lichaamsgewicht kan dragen.
Houten turnringen informatie:
- 2 turnringen incl. verstelbare ophangbanden
- Belastbaar tot 200kg
- Materiaal ringen: hout
- Diameter ringen: 23 cm (buitenkant)
- Omtrek greepdikte: 10 cm
- Diameter greepdikte: 3,1cm
- Materiaal banden: nylon
- Lengte banden in lus: maximaal 2.20 m
- Wordt geleverd inclusief straps
- Perfect voor oefeningen met lichaamsgewicht
- Merk: Matchu Sports
- Goede kwaliteit
Hang de ringen op schouderbreedte en zorg dat je aan alle kanten voldoende bewegingsruimte hebt. Plekken waar je de ringen op zou kunnen hangen zijn bijvoorbeeld in je schuur of garage als je daar iets hebt, zoals een balk, waar je ze aan kunt bevestigen. Wil je de houten turnringen liever buiten gebruiken, bevestig ze dan aan een schommelset, een stevige tak of een stalen balk. Zolang het jouw lichaamsgewicht maar kan dragen! Ook zijn de ringen natuurlijk mee te nemen naar de gym, daar zijn genoeg plekken waar ze aan te bevestigen zijn. Met de bijgeleverde verstelbare banden kun je de ringen goed in hoogte aanpassen, zodat je allerlei oefeningen kunt doen. Ook zorgen juist de houten gymringen voor veel grip, in tegenstelling tot kunststof ringen of ringen gemaakt van staal die snel glad worden door zweet en vocht. Daarnaast is er kans op blaren bij het gebruik van kunststof gymringen en kunnen stalen ringen gaan roesten, zaken waar je bij houten ringen geen last van zult hebben. Volgens veel mensen ligt hout ook het prettigst in de hand doordat het warm en zacht aanvoelt. Er zijn dus genoeg redenen om voor houten turnringen te kiezen!
Houten gymringen kopen
Deze houten turn ringen kopen? Dan moet je onthouden dat je erg veel geduld en toewijding nodig zult hebben als je de ringen in jouw trainingsschema wil verwerken. Hoe sterk je ook bent, trainen met je eigen lichaamsgewicht op deze manier is totaal anders dan wat je gewend bent, het gaat je veel kracht kosten! Zorg er daarom voor dat je een aantal oefeningen uitzoekt en deze 4-6 weken blijft oefenen, zonder van deze oefeningen af te wijken.
Op deze manier krijg je wat meer feeling met de ringen en kun je na deze periode een mooie manier vinden om je reguliere training te combineren met het trainen met deze gymnastiek ringen van hout. De turn of gym ringen zijn hierboven te koop!
Wil je meer producten bekijken die je gaan helpen om het beste uit je workout te halen? Bekijk dan onze categorie met Crosstraining materialen.
De voordelen van gymringen
Doe je veel aan Calisthenics of Crosstraining? Dan zijn turnringen, ofwel gymnastiek ringen voor crosstraining fitness, bijna onmisbaar voor jou. Kijk maar eens naar deze voordelen:
Je traint je hele bovenlichaam
De oefeningen die je met deze gymringen kunt uitvoeren, denk hierbij aan de pull up, ring flyes of ring dips, zijn volledig gericht op het trainen van een goddelijk bovenlichaam. Dit zijn dus je spieren in je rug, borst, buik, schouders en armen. Oefeningen met deze ringen zijn behoorlijk intensief, wat als voordeel heeft dat niet alleen de ontwikkeling van spieren wordt bevorderd, maar ook de vetverbranding.
Je kan ze overal mee naartoe nemen
De gymringen passen gemakkelijk in je tas en zijn licht van gewicht, hierdoor kun je zo overal mee naartoe nemen en gebruiken, zolang er maar iets aanwezig is waar je ze aan kan bevestigen, zoals een stevige tak, een (stalen) balk in je schuur of garage of in de gym zelf. Ook zou je een pull up bar kunnen gebruiken die je gewoon in je huis kunt monteren!
Ze zijn erg veelzijdig
Er bestaan tientallen, zo niet honderd verschillende oefeningen die je kunt uitvoeren met gymringen. Hiermee kun je zowel push als pull oefeningen uitoefenen én train je voor een strakke core. Dit maakt het trainen met turnringen zeer veelzijdig. Om je alvast een greep uit een aantal oefeningen, bekijk dan ons artikel over oefeningen voor gymringen.
Ze zijn uiterst effectief
Gymringen worden ergens aan bevestigd en zijn dus vrij om rond te slingeren. Hierdoor ben je tijdens de uitvoering van de oefening óók constant bezig met het stabiliseren van je lichaam, waardoor er meerdere spiergroepen aan het werk worden gezet en dus gebruikt worden. Dit maakt het trainen met turnringen zeer effectief.
Tijdefficiëntie
Doordat het trainen met gymringen erg veel van je lichaam vergt en er meerdere spiergroepen tegelijk worden aangesproken, is een korte workout al zeer doeltreffend, aangezien je niet al je spieren afzonderlijk van elkaar hoeft te trainen.
Veelgestelde vragen bij het kopen van houten turnringen:
- Kunnen de houten turnringen buiten gebruikt worden?
- Zijn de houten turnringen ook voor kinderen?
- Wat zijn houten turnringen?
- Wat is de maximale belastbaarheid van de houten turnringen?
- Hoe ver moeten turnringen uit elkaar hangen?
- Hoe moet ik turnringen thuis ophangen?
- Aan je plafond.
- Aan een pull-up bar.
- Aan een schommel.
- Aan een boom.
Jeffrey Bellmann –
- Banden aan de lange kant
- Glad afgewerkt
- Op het oog stevige banden
Nette ringen voor zowel sportief als recreatief gebruik. Ik kan daar leuke oefeningen mee bedenken en de kids kunnen er met hartelust mee “spelen” . Gezien de aanbieding voor onder de €30,- lag deze goed geprijsd in vergelijking met overige ringen/aanbiedersDave Schram –
- Niet van toepassing
- Mooi product en snel geleverd
Mooi afgewerkte turnringen en een prachtige lichte houtkleur met een mooie gelaagdheid. Liggen lekker in de hand. Ook de zwarte ophangbanden zijn prima, sterk en stevig en met voldoende lengte en eenvoudig aan te spannen op de juiste lengte. Alles goed en netjes verpakt. En ik vind de prijs/ kwaliteit verhouding gewoon prima. Precies eigenlijk wat ik ervan verwacht had en misschien zelfs wat meer!Corne Tak –
- Degelijk, aanrader
Ringen zijn prettig voor de handen en de banden zijn zeer sterk